骨盤調整&フットリンパケアとは？

骨盤調整

こんな症状ありませんか？

• 腰痛・肩こりなどの慢性的な症状に悩んでいる。
• 姿勢が悪いと言われたことがある。
• 身体のバランスが悪く、よくつまづいたりする。
• 重い生理痛、生理不順
• 産後体重が増えてしまった。
• 足がむくみやすい。

しっかり寝ても次の日疲れが取れていない。これらの原因は骨盤の歪みからきているかもしれません！
骨盤は身体の土台となっているため、傾きや捻じれが生じることにより肩・腰・足にも大きな影響を与えてしまいます。

また、骨盤が広がることによりお腹の圧も弱まり、ポッコリお腹（胃下垂）、お尻や下半身にお肉が付きやすくなる原因やリンパの流れや血液の循環も悪くなり、むくみや冷え性にもなってしまいます。

骨盤は男性・女性で形が異なります。女性は出産がし易いように男性に比べて骨盤が動きやすくなっています。
そのため骨盤が歪んでいるのは圧倒的に女性が多いのです。
歪んだ骨盤のままでいると、身体の回復スピードも遅くなり、疲れやすい体質にもなってしまいます。女性の場合ホルモンバランスが乱れたり、骨盤と一緒に子宮も捻じれてしまい生理痛・生理不順もひどくなるケースが多くあります。そして身体全体のバランスが崩れてしまい、ちょっとしたことでケガをしやすくなったり、スポーツなどをする際も悪影響を及ぼします。骨盤が歪んでしまうと、身体には悪影響だらけになってしまうのです。

フットケア

普段の生活の中で何気なく動かしている足ですが、足が疲れてくると身体に様々な影響が出てきます。
特に立ち仕事や長時間移動されることが多い方は知らない間に負担が大きくかかり、疲れや疲労物質を溜め込んでいるいる可能性があります。

などの効果があります。

骨盤調整＆フットリンパケアは健康な身体を取り戻すだけではなく、高い美容効果も期待できるのです。
また、産後の骨盤調整も可能です。特に産後は骨盤への負担も大きくかかっているので、早期ケアが大切になってきます！

身体の内側からもアプローチで体質改善へ！